韭菜的營養和功效：補腎溫陽、增進食欲、健胃消食、散瘀活血、殺菌消炎、調經散寒等。在日常生活中，韭菜是比較常見的一種青菜，其適應性強，抗寒耐熱，很多地方都有種植。關于韭菜的功效，相信很多人都知道有補腎的作用，其實除此之外，韭菜的營養和功效還有很多，來了解一下吧。
韭菜的6大神奇功效
01補腎溫陽：眾所周知，韭菜具有補腎起陽作用，對于治療陽痿、遺精、早泄等病癥，有很好的輔助效果。
02增進食欲：韭菜由于散發出來的氣味獨特，具有增進食欲的作用，特別是老人、孩子、孕婦等適當吃些韭菜，對身體健康很有好處。
03健胃消食：韭菜可促進腸蠕動，能幫助人體消化。
04散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，對防治冠心病、貧血、動脈硬化有很好的作用。
05殺菌消炎：韭菜中含有的成分，有一定殺菌消炎的作用。
06調經散寒：韭菜性溫熱，女性常吃韭菜可以調經散寒，治療痛經。不過值得注意的是哺乳期的婦女禁止食用，以免回奶。