女性月經期食物禁忌：辛辣刺激、涼性、鹽分含量高、含咖啡因、綠茶、減肥藥等。經期作為特殊時期，在日常飲食上有些食物是不適合食用的，下面這幾類食物各位女性朋友們就要引起注意了，在經期時盡量不要吃。
女性經期不能吃的食物介紹
01辛辣刺激：在經期這個特殊時期，像油炸食品，還有大料及酒等，都不適合食用。在月經期間飲食要以清淡為主，少吃些刺激性的食物。
02涼性：經期吃些涼性的食物，比如西瓜、柿子、螃蟹等，會引起痛經，特別是體寒的女性，更不要食用。
03鹽分含量高：有些女性因為體質的不同，在經期間會出現水腫，此時再吃些含鹽高的食物，會加重水腫癥狀。
04含咖啡因：比如可樂、咖啡等，因為咖啡會阻擋身體新陳代謝，經期大量食用的話，還會引起其他部位的不適，對身體極為不利。
05綠茶：綠茶所含的物質中，會引起腸道的不適，同時還會導致女性貧血。
06減肥藥：眾所周知，減肥藥中含有大量激素，會導致經期提前或延后，很傷害身體。
