孕婦預防感冒的方法:多吃蔬菜水果、泡腳、冷水洗臉、吸入蒸氣、熱風吹面等。孕婦在懷孕期間不能擅自用藥,因此在日常生活中預防感冒就顯得至關重要,如果不小心感冒的話,該怎樣緩解癥狀呢?看完下面的介紹就知道了。

孕婦預防感冒方法介紹
01多吃蔬菜水果:眾所周知,蔬菜水果中含有豐富的維生素等物質,對人體非常有益,滿足營養的同時,增強抵抗力有效預防感冒。

02泡腳:每晚用熱水泡腳15分鐘,可以有效預防感冒。

03冷水洗臉:在用冷水洗臉的同時,可以用手上的水清洗一下鼻孔,以防細菌吸入鼻腔,減少疾病的發生。

04吸入蒸氣:當孕婦感冒初期,可以在杯中導入開水,對著熱氣深吸幾口氣,可以緩解鼻塞的癥狀。

05熱風吹面:孕婦著涼時,用吹風機對著太陽穴吹熱風,一般持續3分鐘左右即可,反復幾次之后,可以減輕鼻塞。